Zutaten für 1 Salatschüssel 2 Beutel Reis 1 Dose Ananas 1 kl. Dose Erbsen 3-4 Lauchzwiebeln 2 EL Mayonaise Curry, Salz Zubereitung: Den Reis nach Packunsbeilage kochen und abkühlen lassen. Die Erbsen abgießen und abtropfen lassen. Währenddessen die Ananas in weiterlesen Reissalat süß-fruchtig
Zutaten für 4 Personen: 2 Äpfel 200 g Weintrauben 4 getrocknete Pflaumen 4 getrocknete Aprikosen 1 Banane 1 Esslöffel Rosinen 1 Zimtstange 2 Nelken 80 g Perlgrauben ca. 600 ml Multivitaminsaft 150 g frisch gepresster Orangensaft Zubereitung: 1/2 Liter vom Mulitvitaminsaft weiterlesen Früchte-Kaltschale
Zutaten (ca. 5-6 Personen): – 500g Hackfleisch gemischt – 1/2 Zwiebel – 1 Dose Mais – 1 Dose Kidney-Bohnen – 3-4 Tomaten, 3 Paprika (1 Rot, 1 Gelb, 1 Grün) – 1 Eisbergsalat – Pfeffer, Salz für die Soße: – weiterlesen Tacco-Salat
Zutaten für 4 Personen: 3 Frühlingszwiebeln 500 g mittelgroße sehr schön reife Tomaten 2 Esslöffel Zitrone 5 Esslöffel Olivenöl 1 Teelöffel Senf 1 Prise Zucker Salz, schwarzer Pfeffer aus der Mühle Zubereitung: Die Tomaten waschen und in Scheiben schneiden. D
Zutaten für 4 Personen: 500g Lauch 1 EL Butter 1 EL Currypulver 600 ml Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe 2 säuerliche Äpfel 2 EL Zitronensaft 1 EL Öl Salz Pfeffer Zubereitung: Als erstes den Lauch putzen, längs halbieren und in dünne Scheiben weiterlesen Lauchsuppe mit Apfel